Топ лучших домашних процедур против целлюлита
Целлюлит – это небольшой природный дефект тела, с которым сталкиваются девушки по всему миру. Злосчастная «апельсиновая корка» появляется на проблемных зонах не только у пышек, но …
Как убрать целлюлит в домашних условиях
Поддержание красивого и подтянутого тела — это первое правило ухода за собой и за своей внешностью. Проблемы возникают каждый раз, когда мы не делаем процедур, оставив …
Система питания Дюкана – самая популярная диета в мире
Методика Дюкана является известной диетой для похудения, характеризующейся высоким содержанием белка. Это все происходит в 3 основных этапа и приводит к впечатляющей потери веса с первых …
Пошаговый рецепт быстрого борща с томатным соком, свеклой и капустой
Постный борщ без зажарки на основе сока из помидоров можно готовить круглый год. Он полезен всем, включая детей и людей пожилого возраста. Благодаря невысокой калорийности такое …
Натуральные способы повышения иммунитета
После зимы организму понадобится регенерация. Качественное питание, движение и отдых на свежем воздухе позволят человеку быстро восстановить силы и сохранить заряд бодрости на весь год. Если …
Диета для ускорения метаболизма
Подсчет калорий, контроль веса, кардиотренировки, нехватка сил – знакомое состояние для тех, кто борется с лишним весом, желая увидеть заветные цифры на весах. Но даже изнуряя …
Апельсин: польза и вред для организма
Апельсин — сочный фрукт, полюбившийся взрослым и детям. Плодовая культура, произрастающая в субтропических странах. Ярко-оранжевого цвета, в зависимости от сорта, мякоть варьирует от красного до насыщенного …
Рецепт куриных рубленых котлет с сыром и зеленью
Рецепт куриных рубленых котлет с сыром и зеленью подходит в качестве горячего блюда на обед или ужин. Не содержит специй, можно подавать детям в возрасте от …
Замена сладкому: продукты которые отобьют тягу к тортам и конфетам
Почему-то принято считать, что сладкое необходимо для работы организма. Оно же стимулирует работу мозга, делает человека счастливее, да и попросту нужно, чтобы все было хорошо в …
Морковные кексы с медом и сухофруктами
Из моркови можно испечь чудесные кексы: ароматные, вкусные и полезные. Они всегда получаются удачными: не оседают, пропекаются. Ингредиенты: • морковь – 1 большая; • мед – …
Плюсы и минусы гречневой диеты
Гречневая диета – это тот способ похудения, когда: а) нужно избавиться от лишнего веса за короткий промежуток времени; б) не времени на занятия спортом; в) нет …
Рецепт запеченной форели в духовке с овощами
Форель — одна из полезнейших рыб, богатая питательными веществами и микроэлементами, и одновременно, очень вкусная. Рецепт запеченной форели в духовке с овощами потребует около часа готовки …
Рецепт песочного яблочного пирога
Существует большое количество рецептов из яблок, как десертов, так и основных блюд. А многие хозяйки используют яблоки из-за их доступности и относительно невысокой стоимости. В данной …
Минусы японской диеты
Когда человек начинает придерживаться диеты, лучше провести анализ, сопоставив положительные и отрицательные моменты. Правильнее всего обратить внимание на недостатки. Садясь на диету, последствия могут быть необратимыми, …
Рецепт домашнего хачапури с сыром, яйцом и чесноком
Ароматное сырное хачапури с чесноком наверняка придется по вкусу многим. Приготовить его можно самостоятельно в домашних условиях, предварительно подготовив небольшой и достаточно простой набор продуктов, а …