Система питания Дюкана – самая популярная диета в мире

Методика Дюкана является известной диетой для похудения, характеризующейся высоким содержанием белка. Это все происходит в 3 основных этапа и приводит к впечатляющей потери веса с первых …

0
Читать далее

Натуральные способы повышения иммунитета

После зимы организму понадобится регенерация. Качественное питание, движение и отдых на свежем воздухе позволят человеку быстро восстановить силы и сохранить заряд бодрости на весь год. Если …

0
Читать далее

Замена сладкому: продукты которые отобьют тягу к тортам и конфетам

Почему-то принято считать, что сладкое необходимо для работы организма. Оно же стимулирует работу мозга, делает человека счастливее, да и попросту нужно, чтобы все было хорошо в …

0
Читать далее

Минусы японской диеты

Когда человек начинает придерживаться диеты, лучше провести анализ, сопоставив положительные и отрицательные моменты. Правильнее всего обратить внимание на недостатки. Садясь на диету, последствия могут быть необратимыми, …

0
Читать далее

Гречневая диета: особенности и эффективность

Многие, кто старается следить за собственным здоровьем и фигурой, пробуя различные диеты и режимы питания, слышали о такой странной и незнакомой вещи, как гречневая диета. Некоторые, только …

0
Читать далее

Распространенные ошибки питания и их последствия

Нерегулярное питание, однообразие в рационе, введение ограничительных диет или употребление слишком малого количества жидкости в течение дня – это лишь некоторые из ошибок в повседневном питании. …

0
Читать далее

Японская диета и ее особенности. Плюсы и минусы

Япония – загадочная страна, пленяющая легендами о самураях, историей о кровожадных и могущественных императорах, о прекрасных гейшах, обладающими мудрыми знаниями и прекрасным телом. Конечно, сейчас мало …

1
Читать далее